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domingo, 30 de noviembre de 2025

Salsa Romesco de Pimientos de Piquillo y Tomates Secados al Sol (Receta Rápida y Fácil)

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Salsa Romesco de Pimientos de Piquillo y Tomates Secados al Sol (Rápida y Fácil)


¡Descubre la Receta de Salsa Romesco más Fácil, Rápida y Sabrosa!

Si eres amante de la salsa romesco original, pero el proceso de asar los pimientos y tomates te frena, ¡esta es tu solución definitiva! Hemos simplificado la tradicional receta catalana para crear una salsa romesco fácil y rápida sin sacrificar su sabor profundo y ahumado.

Esta versión exprés utiliza pimientos de piquillo en lata, que son sabrosos, dulces y ya están asados, y tomates secados al sol en aceite de oliva para lograr una salsa de almendras con un sabor concentrado y una textura inmejorable.

Olvídate de largas horas en la cocina; con esta salsa romesco casera, solo necesitas 10 minutos para obtener el acompañamiento perfecto para carnes, pescados o verduras. ¡Prepara la mejor salsa romesco con este truco infalible y triunfa en tu mesa!

¿Qué es la salsa romesco?


La salsa romesco se puede considerar un paté vegetal y es una joya culinaria originaria de la provincia de Tarragona, en la región española de Cataluña. Es una versión española del pesto italiano. Históricamente, era preparada por los pescadores para acompañar el pescado. Hoy en día, es una de las salsas españolas más populares y versátiles.

Los ingredientes tradicionales principales son pimientos asados, o bien, ñoras, que son pimientos secos con el sabor muy concentrado, tomates y ajos asados, pan frito, aceite de oliva y frutos secos (principalmente almendras). Es decir, es una receta vegana y, desde el punto de vista nutricional, es saludable, sin gluten, rica en fibra y baja en carbohidratos.

Nuestra receta rápida sustituye el proceso de asado de los ingredientes por ingredientes ya procesados para ahorrar tiempo pero con un resultado exquisito que no tiene mucho que envidiar a la receta original.

¿Cómo es el sabor y la textura de la salsa romesco?


El sabor de la salsa romesco es intenso, profundo y muy equilibrado, con varias capas que se aprecian en cada bocado:
  • Notas Ahumadas y Dulces: La base de pimientos de piquillo (que ya están asados) y el toque de pimentón aportan un dulzor natural y un fondo sutilmente ahumado, recordando a la brasa.
  • Umami Concentrado: Los tomates secados al sol son cruciales aquí, ya que aportan una concentración de sabor umami (el quinto sabor, sabroso) que es más profunda y menos ácida que la del tomate fresco.
  • Toque de frutos secos: Las almendras molidas ofrecen un sabor a frutos secos que es el alma de la salsa, dándole carácter.
  • Acidez Refrescante: El zumo de limón corta la riqueza del aceite y de los frutos secos, manteniendo el sabor fresco y vibrante en el paladar.
  • Aroma Intenso: El ajo y el AOVE completan el perfil aromático, dejando una sensación final cálida y persistente.

La textura de la salsa romesco tradicional es rústica y densa. Es decir, es granulada, no lisa, debido a la cantidad de almendras que contiene. Debe ser lo suficientemente densa como para adherirse firmemente a lo que esté acompañando (como un trozo de pescado, un trozo de carne, o verduras), sin gotear.

Sin embargo, aunque es densa, la emulsión con el Aceite de Oliva Virgen Extra le confiere un final sedoso y una sensación en boca rica y envolvente.

Salsa Romesco de Pimientos de Piquillo y Tomates Secados al Sol

¿Para qué se utiliza la salsa romesco?


La forma más típica de consumir la salsa romesco es como acompañamiento de los calçots (cebolletas tiernas asadas típicas de Cataluña). Sin embargo, hay muchas más opciones:
  • Para acompañar verduras: Es perfecta para espárragos, alcachofas y patatas asadas.
  • Con pescado y marisco: Ideal para acompañar pescados blancos, bacalao o gambas a la plancha.
  • Como acompañamiento de carne: Un contraste delicioso para pollo, cerdo y salchichas.
  • Para untar: Úsala igual que un pesto, como base para sándwiches gourmet o tostadas.

Sobre los ingredientes...


La lista completa de ingredientes con sus cantidades exactas e información nutricional la puedes encontrar en la versión imprimible de la receta más abajo ⬇️. Aquí te contamos algunas curiosidades sobre los ingredientes y cuál es su papel en la receta.

Ingredientes de la salsa romesco

1. Pimientos de Piquillo
Los pimientos del piquillo son una variedad de pimiento originaria de Navarra (España), pequeños y de forma triangular, color rojo intenso y sabor dulce con un toque ahumado. Se procesan asándolos a la leña y pelándolos manualmente para conservar su aroma y sabor, y se venden comúnmente en conserva (en lata o en tarro de cristal).

Estos pimientos son la base de la salsa y sustituyen a los pimientos asados o a las ñoras (pimientos secos) tradicionales. Si no los encuentras, puedes sustituirlos por otro tipo de pimientos asados en conserva.

2. Tomates Secados al Sol en Aceite de Oliva

Tarro de Tomates Secados al Sol en Aceite de Oliva
Tomates Secados al Sol en Aceite
Los tomates secados al sol, tomates secos o tomates deshidratados son tomates maduros que pasan por un proceso lento de secado que hace que pierdan el contenido de agua de su interior, de forma que su sabor se concentra y se hace más intenso.

La forma tradicional de hacerlos era partirlos a la mitad y colocarlos boca abajo, con la piel hacia arriba, en los tejados de las casas sobre una cama de sal. Se dejaban varios días hasta que alcanzaban el punto óptimo de deshidratación. Hoy en día existen procesos industriales que aplican calor artificial para conseguir la deshidratación.

Se pueden encontrar en dos formatos: completamente deshidratados en bolsitas, o bien, en tarros conservados en aceite. Están mucho más ricos los que vienen en aceite, ya que, además del aceite, contienen hierbas aromáticas como el orégano que aportan sabor adicional. Estos son los que recomendamos. Eso sí, es mejor que el aceite sea aceite de oliva, ya que proporciona un mejor sabor.

Si no encuentras los tomates en aceite, puedes usar de los que vienen en bolsas deshidratados, pero tendrás que hidratarlos previamente, ya que vienen completamente secos.

En esta receta rápida de salsa romesco, estos tomates sustituyen a los tomates asados de la receta tradicional y aportan una dosis masiva de sabor umami concentrado y una acidez dulce mucho más profunda que la de un tomate fresco. Su sabor intenso imita el que se lograría tras horas de asado.

3. Almendras Crudas
Las almendras aportan la densidad, el cuerpo rústico y el sabor a fruto seco característico de la salsa romesco.

4. Ajo
El ajo aporta la base aromática y un ligero toque picante. Usamos solo un diente, porque el sabor del ajo puede volverse demasiado dominante y opacar la sutileza de los pimientos.

5. Pimentón (No Picante)
Usamos pimentón dulce, es decir, no picante, para reforzar el color rojo de la salsa y potenciar ligeramente la nota ahumada, simulando mejor el efecto de la brasa sin usar pimientos ahumados (ñoras).

6. Zumo de Limón recién exprimido
Este es un ingrediente esencial para equilibrar la riqueza de las almendras y el aceite. El toque de acidez del limón ilumina el sabor y evita que la salsa se sienta pesada. También tiene un papel antioxidante.

7. Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE)
El AOVE es lo que hace que la salsa emulsione y adquiera esa textura final rica y sedosa. Utiliza un buen AOVE, ya que su sabor va contibuir a tener un buen resultado final.

8. Sal
La sal es un pontenciador del sabor. Los tomates secos y los pimientos de piquillo ya contienen sal, así que empieza añadiendo un poco y rectifica al final para asegurarte de que todos los sabores se realzan correctamente.

Salsa Romesco de Pimientos de Piquillo y Tomates Secados al Sol (Rápida y Fácil)

Sobre la forma de prepararla...


La versión imprimible de las instrucciones de la receta y el vídeo paso a paso de la receta los puedes encontrar más abajo ⬇️.

La preparación de esta salsa romesco fácil no podría ser más sencilla, ya que evitamos asar los ingredientes. Sólo tienes que tener en cuenta que se necesita un robot de cocina o el accesorio picador de una batidora para procesarlos.

Cómo preparar los ingredientes


Es necesario escurrir muy bien los pimientos de piquillo colocándolos en un colador y presionándolos ligeramente para quitar el exceso de líquido. Si no se hiciera así, la salsa podría quedar muy líquida. Además, hay veces que los pimientos traen restos de piel y de semillas ocultos en su interior. Hay que abrirlos y retirar los posibles restos que pueda haber.

También es necesario escurrir muy bien los tomates secados al sol para eliminar el exceso de aceite. Si es aceite de oliva de buena calidad, consérvala para utilizarla en la salsa.

Cómo procesar la salsa romesco

Cómo procesar la salsa


Para procesar la salsa tan sólo hay que poner todos los ingredientes en el robot de cocina y procesar hasta que se obtiene una salsa espesa. El objetivo es que quede ligeramente granulada, no una crema suave. Empieza poniendo poca sal y rectifica más tarde si es necesario.

Es posible que tras este primer procesado se hayan quedado restos de los ingredientes en las paredes, así que hay que bajarlos con una cuchara y volver a procesar. En este momento se aprovecha para rectificar la sal si es necesario.

También puedes ajustar la textura: Si la deseas menos espesa, puedes añadir una o dos cucharadas más de aceite o de agua.

Sobre su conservación...


Esta salsa romesco casera es una excelente opción para tener preparada con antelación.

Conservación en la Nevera: Transfiérela a un recipiente hermético de vidrio. Se conservará en el refrigerador hasta por 5 a 7 días.

Truco de Conservación: Para prolongar su frescura, vierte una capa fina de AOVE por encima de la salsa antes de tapar el recipiente. Este sello de aceite actúa como una barrera protectora contra la oxidación.

Congelación: Se puede congelar. Reparte la salsa en pequeñas porciones (recipientes pequeños). Se conserva hasta por 3 meses. Para usarla, descongela en la nevera y revuelve bien antes de servir.


Aquí os dejo el vídeo y la versión imprimible de la receta. ¡Espero que la disfrutéis! :-)


¿Te gustan los dips? Puedes encontrar más recetas en nuestra página de  Recetas de Dips y Untables Caseros.


VÍDEO DE LA RECETA, INGREDIENTES E INSTRUCCIONES PASO A PASO:


Video Thumbnail




Hemos simplificado la tradicional receta catalana para crear una salsa romesco fácil y rápida sin sacrificar su sabor profundo y ahumado.

Esta versión exprés, que sólo requiere 10 minutos de preparación, utiliza pimientos de piquillo en lata, que son sabrosos, dulces y ya están asados, y tomates secados al sol en aceite de oliva para lograr una salsa de almendras con un sabor concentrado y una textura inmejorable.


INGREDIENTES:
  • 250 g de pimientos de piquillo en lata (o tarro de cristal)
  • 35 g de tomates secados al sol en aceite
  • 100 g de almendras
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de zumo de limón recién exprimido (o bien, vinagre de Jeréz)
  • 1 cucharadita de pimentón dulte (no picante)
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal al gusto (aproximadamente entre 1 y 1 y 1/2 cucharaditas rasas)

INSTRUCCIONES DE LA RECETA:
  1. Escurre muy bien los pimientos de piquillo y elimina los restos de piel y semillas si los tienen. Escurre muy bien los tomates secados al sol en aceite.
  2. Pon todos los ingredientes en un robot de cocina o en el accesorio picador de la batidora. Tritúralos hasta tener una pasta.
  3. Baja con ayuda de una cuchara los restos que se hayan quedado en las paredes, rectifica de sal si es necesario y vuelve a triturar unos segundos más.
  4. Sírvelo.
¡Y a disfrutarlo!


INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Información Nutricional de la salsa romesco
*) Los valores de nutrientes son un cálculo aproximado por ración.


sábado, 30 de marzo de 2024

Baba Ganoush con Sumac (Dip o Paté de Berenjenas al Horno)

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Baba Ganoush (Paté de Berenjenas)


¿Qué es el Baba Ganoush?


El Baba Ganoush, Baba Ganush o Baba Ganujes un delicioso plato de la cocina mediterránea que tiene su origen en Oriente Medio. En Siria y Líbano se conoce con el nombre de Mutabal o Mutabbel.

"Baba Ganoush" en árabe significa literalmente papá mimado, y cuando pruebas esta receta entiendes el motivo. Se trata de una exquisita pasta untuosa elaborada a partir de berenjenas asadas, que se combinan con ingredientes frescos y sabrosos para crear un plato lleno de sabor y textura. El resultado es una crema de berenjenas, de textura suave y untuosa, con un sabor ahumado, ligeramente picante y con un toque de acidez y frescura.

En resumen, podríamos definir esta receta típica de la cocina árabe como un dip de berenjenas, paté de berenjenas o un hummus  de berenjenas, ya que tiene casi los mismos ingredientes que el hummus de garbanzos tradicional sustituyendo los garbanzos por berenjenas.

Es una receta saludable, ligera, baja en calorías y apta para personas que siguen una dieta baja en carbohidratos, una dieta vegetariana o una dieta vegana.

¿Cómo se sirve y con qué se acompaña el Baba Ganoush?


Este dip de berenjena árabe se sirve tradicionalmente como entrante o aperitivo para compartir, extendido sobre un plato llano, regado con aceite de oliva y espolvoreado con especias como, por ejemplo, comino, pimentón o coriandro. Nosotros añadimos sumac porque nos encanta la frescura que aportan su sabor y aroma ligeramente cítrico.

También puede presentarse con granos de granada o con hierbas aromáticas como menta o hierbabuena.

La forma tradicional de tomarlo es cogiendo porciones con pan de pita. Sin embargo, se puede utilizar otro tipo de pan como, por ejemplo, rodajas de baguette ligeramente tostadas. También se puede acompañar de crackers o galletas saladas o de crudités (palitos de verduras crudas como pepino, zanahoria, apio, pimiento, etc.). Nosotros lo hemos acompañado con crackers de semillas. 

También puede ser utilizado como acompañamiento para platos de carne o pescado, o como relleno para sándwiches y wraps, untándolo en las rebadas de pan.


Los Ingredientes del Baba Ganoush


La lista completa de ingredientes con sus cantidades exactas e información nutricional la puedes encontrar en la ficha de la receta más abajo ⬇️. Aquí te contamos algunas curiosidades sobre los ingredientes y cuál es su papel en la receta.

Además de las berenjenas, se necesita ajo, zumo de limón recién exprimido, tahini, aceite de oliva virgen extra y sumac.

Tahini o Tahina
Tahini
El tahini, también conocido como tahina o tahín, es una pasta que se obtiene de machacar semillas de sésamo. 

Tiene una textura muy espesa y un sabor muy intenso a sésamo.

Se comercializa en tarros de cristal. Si no lo encuentras en tu establecimiento habitual de alimentación, podrás encontrarlo en un herbolario o en un establecimiento de comida dietética.

También es muy fácil encontrarlo en tiendas online.

El sumac o zumaque es una especia de color rojo oscuro a morado que se obtiene de las bayas trituradas del arbusto Rhus coriaria, comúnmente conocido como zumaque. 

Sumac o Zumaque
Sumac o Zumaque
Tiene un sabor característico que combina notas cítricas, ácidas y ligeramente picantes, y que agrega profundidad y complejidad a cualquier plato en el que se utilice. Su aroma es fresco y ligeramente agrio, con matices que recuerdan al limón, aunque más suaves y sutiles. Esto hace que sea popular en platos de verano, donde añade un toque refrescante y vibrante a las comidas.

Esta especia es ampliamente utilizada en la cocina árabe donde es apreciado por su capacidad para realzar el sabor de los alimentos sin abrumarlos. Se emplea para sazonar ensaladas, carnes, pescados, arroces y salsas. También se utiliza como condimento para espolvorear sobre platos terminados, agregando un toque de color y sabor único. 

No es fácil encontrarlo en establecimientos de alimentación no especializados, pero sí se puede encontrar fácilmente en tiendas online.

Se puede sustituir por comino o pimentón (paprika).


Cómo Hacer el Baba Ganoush


La versión imprimible de las instrucciones y el vídeo paso a paso de la receta los puedes encontrar más abajo ⬇️.

La forma de preparar este dip de berenjena asada es muy fácil. Sólo hay que tener en cuenta que se necesita un robot de cocina, o procesador de alimentos, o bien, el accesorio picador de una batidora.

Los pasos de la receta se pueden resumir en 2 (puedes ver el proceso en detalle en el vídeo de la receta, más abajo):
1) Asar las berenjenas en el horno
2) Triturar todos los ingredientes

Cómo asar las berenjenas


El horneado de las berenjenas es el paso más importante, ya que un buen horneado es el secreto para que el Baba Ganoush tenga su característica textura suave y el sabor ligeramente ahumado. Si las berenjenas no están bien asadas, su textura puede ser parecida a una esponja y, por muy bien que se trituren, la textura no va a ser tan cremosa. Lo mismo ocurre con su sabor, que no será igual que cuando están bien asadas.

Antes de meter las berenjenas al horno hay que pincharlas con un tenedor varias veces a lo largo de toda su superficie. 

Después se colocan en una bandeja con papel para horno, para evitar que se queden pegadas a la bandeja durante el horneado, y se hornean 30 minutos por cada lado en el horno precalentado a 220 ºC. El horno debe tener encendida tanto la resistencia de abajo como la de arriba, y, además, el gratinador, que está en la parte superior. El resultado debe ser unas berenjenas arrugadas y churruscaditas que estarán muy blanditas en su interior.

Hay que dejar que se enfríen hasta que se puedan manipular sin riesgo de quemarse. Después se cortan a la mitad longitudinalmente y se extrae la pulpa con ayuda de una cuchara (puedes ver imágenes en el vídeo de la receta, más abajo). La pulpa se debe despegar de la piel fácilmente.


Cómo procesar el Baba Ganoush


La forma resumida sería decir que sólo hay que poner todos los ingredientes en un procesador de alimentos y triturar. Sin embargo, hay algunos matices que hay que tener en cuenta:
  • Si el procesador de alimentos no es muy potente, es probable que el ajo no quede perfectamente triturado y se noten pequeños trozos de ajo entre la crema de berenjenas. En este caso, lo mejor es machacarlo en un mortero con un poco de sal hasta obtener una pasta y añadirlo al procesador de alimentos así (en forma de pasta), ya que queremos una crema lo más fina que sea posible.
  • Por otro lado, a veces es difícil medir la cantidad de ajo para que su sabor fuerte no enmascare al resto. Para los amantes del ajo, esto no es un problema, pero, si eres una de esas personas a las que no les gusta demasiado el sabor fuerte del ajo crudo, querrás asegurarte de que no te excedes con la cantidad. En este caso, machaca el ajo en el mortero y añade al procesador sólo 1 cucharadita (de postre) rasa. Con esta cantidad su sabor no debería sobresalir sobre el resto.
  • A la hora de triturar los ingredientes, será necesario hacerlo de varias veces. Me explico: Cuando tritures la primera vez, habrá trozos grandes que se quedarán pegados a las paredes del procesador. Es necesario bajar esos trozos y volver a triturar. Y habrá que repetir estos dos pasos hasta tener una pasta homogénea muy suave con una textura sedosa.
Una vez hecho, mantenlo en la nevera hasta el momento de servir.

Cómo emplatar el Baba Ganoush


Normalmente el Baba Ganoush se sirve en un plato llano y se le da forma de disco plano con ayuda de una cuchara. Se hacen movimientos circulares con ella y se presiona intencionadamente para dejar algunos surcos. Estos surcos ayudarán a que el aceite de oliva se quede acumulada en ellos.

Después se riega con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y se espolvorea con sumac.

 

Sobre su conservación...


Este paté de berenjenas árabe se conserva varios en días en la nevera cubierto con film transparente o plástico de cocina para que no se seque.

Está más rico a temperatura ambiente o ligeramente frío, así que recuerda sacarlo de la nevera al menos 15-30 minutos antes de consumirlo.

A temperatura ambiente, su textura será más suave, su consistencia más cremosa, y su sabor más intenso. Si está extremadamente frío o recién sacado de la nevera, tendrá una textura más tosca y un sabor atenuado.


Recetas Relacionadas


¿Te gustan los entrantes? Puedes encontrar más recetas en nuestra Página de Entrantes.

¿Te gustan las berenjenas? Puedes encontrar más recetas con berenjenas en nuestra página de  Recetas con Berenjenas.

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VÍDEO Y FICHA IMPRIMIBLE DE LA RECETA







El Baba Ganoush, Baba Ganush o Baba Ganuj, es un delicioso plato de la cocina mediterránea que tiene su origen en Oriente Medio. En Siria y Líbano se conoce con el nombre de Mutabal o Mutabbel. "Baba Ganoush" en árabe significa literalmente papá mimado, y cuando pruebas esta receta entiendes el motivo. Se trata de una exquisita pasta untuosa elaborada a partir de berenjenas asadas, que se combinan con ingredientes frescos y sabrosos para crear un plato lleno de sabor y textura. El resultado es una crema de berenjenas, de textura suave y untuosa, con un sabor ahumado, ligeramente picante y con un toque de acidez y frescura.

INGREDIENTES:
  • 2 berenjenas de 300-350 g cada una
  • 1 diente de ajo (o 2 si son muy pequeños)
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 2 cucharadas de tahini
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal al gusto (aproximadamente 2 cucharaditas rasas)
Para servir:
  • Un chorrito de aceite de oliva virgen extra
  • Entre 1/2 y 1 cucharadita de sumac

NOTA: Si no deseas que se note el sabor del ajo, machácalo en un mortero y no pongas más de 1 cucharadita rasa de ajo machacado.



INSTRUCCIONES DE LA RECETA:
  1. Precalienta el horno a 220 ºC con con calor abajo y arriba con el gratinador.
  2. Lava las berenjenas, sécalas y pínchalas repetidamente con un tenedor a lo largo de toda su superficie.
  3. Colócalas en una bandeja para horno y hornéalas 30 minutos en el horno precalentado a 220 ºC. Dales la vuelta y hornélas 30 minutos más a 220 ºC. NOTA: Es recomendable poner papel de hornear en la bandeja para que las berenjenas no se peguen a la bandeja.
  4. Una vez horneadas, deja que se enfríen hasta que puedas manipularlas sin quemarte. Córtalas a la mitad longitudinalmente y extrae la pulpa, con ayuda de una cuchara, desechando la piel.
  5. Pon las berenjenas en un robot de cocina o el accesorio picador de una batidora. Añade el resto de ingredientes (ajo, zumo de limón, tahini, aceite de oliva y sal al gusto) y tritura hasta obtener una pasta espesa.
  6. Baja los restos que se hayan podido quedar en las paredes de la picadora y vuelve a triturar. Repite estos pasos hasta tener una pasta homogénea de textura muy suave y sedosa. Rectifica de sal si es necesario.
  7. Sírvela extendida en un plato llano en forma de disco. Riégala con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y espolvoréala con el sumac.
¡Y a disfrutarlo!


INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Información Nutricional
*) Los valores de nutrientes son un cálculo aproximado por ración.
**) No incluye los valores de sodio procedente de la sal añadida, ya que la cantidad depende del gusto de cada uno.
Calorías por Fuente



Preguntas Frecuentes sobre el Baba Ganoush


¿Es saludable el Baba Ganoush?

¡Muchísimo! Es un plato estrella en la dieta antiinflamatoria. La berenjena es rica en fibra y antioxidantes (especialmente en su piel), mientras que el tahini y el aceite de oliva aportan grasas saludables cardiosaludables. Además, es bajo en carbohidratos, por lo que es apto para dietas Keto y veganas.

¿Cuál es la diferencia entre Baba Ganoush y Mutabal?

Aunque a menudo los confundimos, la receta tradicional varía. El Mutabal se hace mezclando la berenjena asada con tahini y yogur, logrando una textura de crema muy suave. El Baba Ganoush original es más parecido a una ensalada: la berenjena se pica a cuchillo (sin triturar tanto) y se mezcla con aceite, limón, melaza de granada, nueces y verduras picadas, generalmente sin tahini.

Sin embargo, en occidente es muy común llamar Baba Ganoush a la versión cremosa con tahini que preparamos en esta receta.

¿Por qué mi Baba Ganoush ha quedado amargo y cómo evitarlo?

El amargor proviene de las semillas o la piel de berenjenas viejas. El truco del chef: Elige berenjenas firmes, brillantes y no muy grandes (tienen menos semillas). Si usas berenjenas grandes, después de asarlas, retira las tiras de semillas internas antes de triturar la carne.

¿Cuánto dura el Baba Ganoush en la nevera?

Al ser un paté vegetal casero sin conservantes, aguanta en perfecto estado unos 3 o 4 días en la nevera. Guárdalo siempre en un recipiente hermético y añade un chorrito de aceite de oliva por encima para crear una capa protectora que evite la oxidación.

¿Se puede congelar el Baba Ganoush?

Técnicamente sí, pero no te lo recomiendo. La berenjena contiene mucha agua y al descongelarse la textura se vuelve acuosa y se separa del aceite (tahini). Es una receta tan rápida de hacer que merece la pena prepararla fresca para disfrutar de su textura cremosa.

¿Con qué se come o acompaña el Baba Ganoush?

Lo tradicional es servirlo con pan de pita caliente o tostado. Si buscas una opción más ligera o sin gluten, queda espectacular con crudités (bastones de zanahoria, pepino o apio). También es una guarnición de lujo para carnes a la parrilla, koftas de cordero o pescados asados.