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domingo, 30 de noviembre de 2025

Salsa Romesco de Pimientos de Piquillo y Tomates Secados al Sol (Receta Rápida y Fácil)

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Salsa Romesco de Pimientos de Piquillo y Tomates Secados al Sol (Rápida y Fácil)


¡Descubre la Receta de Salsa Romesco más Fácil, Rápida y Sabrosa!

Si eres amante de la salsa romesco original, pero el proceso de asar los pimientos y tomates te frena, ¡esta es tu solución definitiva! Hemos simplificado la tradicional receta catalana para crear una salsa romesco fácil y rápida sin sacrificar su sabor profundo y ahumado.

Esta versión exprés utiliza pimientos de piquillo en lata, que son sabrosos, dulces y ya están asados, y tomates secados al sol en aceite de oliva para lograr una salsa de almendras con un sabor concentrado y una textura inmejorable.

Olvídate de largas horas en la cocina; con esta salsa romesco casera, solo necesitas 10 minutos para obtener el acompañamiento perfecto para carnes, pescados o verduras. ¡Prepara la mejor salsa romesco con este truco infalible y triunfa en tu mesa!

¿Qué es la salsa romesco?


La salsa romesco se puede considerar un paté vegetal y es una joya culinaria originaria de la provincia de Tarragona, en la región española de Cataluña. Es una versión española del pesto italiano. Históricamente, era preparada por los pescadores para acompañar el pescado. Hoy en día, es una de las salsas españolas más populares y versátiles.

Los ingredientes tradicionales principales son pimientos asados, o bien, ñoras, que son pimientos secos con el sabor muy concentrado, tomates y ajos asados, pan frito, aceite de oliva y frutos secos (principalmente almendras). Es decir, es una receta vegana y, desde el punto de vista nutricional, es saludable, sin gluten, rica en fibra y baja en carbohidratos.

Nuestra receta rápida sustituye el proceso de asado de los ingredientes por ingredientes ya procesados para ahorrar tiempo pero con un resultado exquisito que no tiene mucho que envidiar a la receta original.

¿Cómo es el sabor y la textura de la salsa romesco?


El sabor de la salsa romesco es intenso, profundo y muy equilibrado, con varias capas que se aprecian en cada bocado:
  • Notas Ahumadas y Dulces: La base de pimientos de piquillo (que ya están asados) y el toque de pimentón aportan un dulzor natural y un fondo sutilmente ahumado, recordando a la brasa.
  • Umami Concentrado: Los tomates secados al sol son cruciales aquí, ya que aportan una concentración de sabor umami (el quinto sabor, sabroso) que es más profunda y menos ácida que la del tomate fresco.
  • Toque de frutos secos: Las almendras molidas ofrecen un sabor a frutos secos que es el alma de la salsa, dándole carácter.
  • Acidez Refrescante: El zumo de limón corta la riqueza del aceite y de los frutos secos, manteniendo el sabor fresco y vibrante en el paladar.
  • Aroma Intenso: El ajo y el AOVE completan el perfil aromático, dejando una sensación final cálida y persistente.

La textura de la salsa romesco tradicional es rústica y densa. Es decir, es granulada, no lisa, debido a la cantidad de almendras que contiene. Debe ser lo suficientemente densa como para adherirse firmemente a lo que esté acompañando (como un trozo de pescado, un trozo de carne, o verduras), sin gotear.

Sin embargo, aunque es densa, la emulsión con el Aceite de Oliva Virgen Extra le confiere un final sedoso y una sensación en boca rica y envolvente.

Salsa Romesco de Pimientos de Piquillo y Tomates Secados al Sol

¿Para qué se utiliza la salsa romesco?


La forma más típica de consumir la salsa romesco es como acompañamiento de los calçots (cebolletas tiernas asadas típicas de Cataluña). Sin embargo, hay muchas más opciones:
  • Para acompañar verduras: Es perfecta para espárragos, alcachofas y patatas asadas.
  • Con pescado y marisco: Ideal para acompañar pescados blancos, bacalao o gambas a la plancha.
  • Como acompañamiento de carne: Un contraste delicioso para pollo, cerdo y salchichas.
  • Para untar: Úsala igual que un pesto, como base para sándwiches gourmet o tostadas.

Sobre los ingredientes...


La lista completa de ingredientes con sus cantidades exactas e información nutricional la puedes encontrar en la versión imprimible de la receta más abajo ⬇️. Aquí te contamos algunas curiosidades sobre los ingredientes y cuál es su papel en la receta.

Ingredientes de la salsa romesco

1. Pimientos de Piquillo
Los pimientos del piquillo son una variedad de pimiento originaria de Navarra (España), pequeños y de forma triangular, color rojo intenso y sabor dulce con un toque ahumado. Se procesan asándolos a la leña y pelándolos manualmente para conservar su aroma y sabor, y se venden comúnmente en conserva (en lata o en tarro de cristal).

Estos pimientos son la base de la salsa y sustituyen a los pimientos asados o a las ñoras (pimientos secos) tradicionales. Si no los encuentras, puedes sustituirlos por otro tipo de pimientos asados en conserva.

2. Tomates Secados al Sol en Aceite de Oliva

Tarro de Tomates Secados al Sol en Aceite de Oliva
Tomates Secados al Sol en Aceite
Los tomates secados al sol, tomates secos o tomates deshidratados son tomates maduros que pasan por un proceso lento de secado que hace que pierdan el contenido de agua de su interior, de forma que su sabor se concentra y se hace más intenso.

La forma tradicional de hacerlos era partirlos a la mitad y colocarlos boca abajo, con la piel hacia arriba, en los tejados de las casas sobre una cama de sal. Se dejaban varios días hasta que alcanzaban el punto óptimo de deshidratación. Hoy en día existen procesos industriales que aplican calor artificial para conseguir la deshidratación.

Se pueden encontrar en dos formatos: completamente deshidratados en bolsitas, o bien, en tarros conservados en aceite. Están mucho más ricos los que vienen en aceite, ya que, además del aceite, contienen hierbas aromáticas como el orégano que aportan sabor adicional. Estos son los que recomendamos. Eso sí, es mejor que el aceite sea aceite de oliva, ya que proporciona un mejor sabor.

Si no encuentras los tomates en aceite, puedes usar de los que vienen en bolsas deshidratados, pero tendrás que hidratarlos previamente, ya que vienen completamente secos.

En esta receta rápida de salsa romesco, estos tomates sustituyen a los tomates asados de la receta tradicional y aportan una dosis masiva de sabor umami concentrado y una acidez dulce mucho más profunda que la de un tomate fresco. Su sabor intenso imita el que se lograría tras horas de asado.

3. Almendras Crudas
Las almendras aportan la densidad, el cuerpo rústico y el sabor a fruto seco característico de la salsa romesco.

4. Ajo
El ajo aporta la base aromática y un ligero toque picante. Usamos solo un diente, porque el sabor del ajo puede volverse demasiado dominante y opacar la sutileza de los pimientos.

5. Pimentón (No Picante)
Usamos pimentón dulce, es decir, no picante, para reforzar el color rojo de la salsa y potenciar ligeramente la nota ahumada, simulando mejor el efecto de la brasa sin usar pimientos ahumados (ñoras).

6. Zumo de Limón recién exprimido
Este es un ingrediente esencial para equilibrar la riqueza de las almendras y el aceite. El toque de acidez del limón ilumina el sabor y evita que la salsa se sienta pesada. También tiene un papel antioxidante.

7. Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE)
El AOVE es lo que hace que la salsa emulsione y adquiera esa textura final rica y sedosa. Utiliza un buen AOVE, ya que su sabor va contibuir a tener un buen resultado final.

8. Sal
La sal es un pontenciador del sabor. Los tomates secos y los pimientos de piquillo ya contienen sal, así que empieza añadiendo un poco y rectifica al final para asegurarte de que todos los sabores se realzan correctamente.

Salsa Romesco de Pimientos de Piquillo y Tomates Secados al Sol (Rápida y Fácil)

Sobre la forma de prepararla...


La versión imprimible de las instrucciones de la receta y el vídeo paso a paso de la receta los puedes encontrar más abajo ⬇️.

La preparación de esta salsa romesco fácil no podría ser más sencilla, ya que evitamos asar los ingredientes. Sólo tienes que tener en cuenta que se necesita un robot de cocina o el accesorio picador de una batidora para procesarlos.

Cómo preparar los ingredientes


Es necesario escurrir muy bien los pimientos de piquillo colocándolos en un colador y presionándolos ligeramente para quitar el exceso de líquido. Si no se hiciera así, la salsa podría quedar muy líquida. Además, hay veces que los pimientos traen restos de piel y de semillas ocultos en su interior. Hay que abrirlos y retirar los posibles restos que pueda haber.

También es necesario escurrir muy bien los tomates secados al sol para eliminar el exceso de aceite. Si es aceite de oliva de buena calidad, consérvala para utilizarla en la salsa.

Cómo procesar la salsa romesco

Cómo procesar la salsa


Para procesar la salsa tan sólo hay que poner todos los ingredientes en el robot de cocina y procesar hasta que se obtiene una salsa espesa. El objetivo es que quede ligeramente granulada, no una crema suave. Empieza poniendo poca sal y rectifica más tarde si es necesario.

Es posible que tras este primer procesado se hayan quedado restos de los ingredientes en las paredes, así que hay que bajarlos con una cuchara y volver a procesar. En este momento se aprovecha para rectificar la sal si es necesario.

También puedes ajustar la textura: Si la deseas menos espesa, puedes añadir una o dos cucharadas más de aceite o de agua.

Sobre su conservación...


Esta salsa romesco casera es una excelente opción para tener preparada con antelación.

Conservación en la Nevera: Transfiérela a un recipiente hermético de vidrio. Se conservará en el refrigerador hasta por 5 a 7 días.

Truco de Conservación: Para prolongar su frescura, vierte una capa fina de AOVE por encima de la salsa antes de tapar el recipiente. Este sello de aceite actúa como una barrera protectora contra la oxidación.

Congelación: Se puede congelar. Reparte la salsa en pequeñas porciones (recipientes pequeños). Se conserva hasta por 3 meses. Para usarla, descongela en la nevera y revuelve bien antes de servir.


Aquí os dejo el vídeo y la versión imprimible de la receta. ¡Espero que la disfrutéis! :-)


¿Te gustan los dips? Puedes encontrar más recetas en nuestra página de  Recetas de Dips y Untables Caseros.


VÍDEO DE LA RECETA, INGREDIENTES E INSTRUCCIONES PASO A PASO:


Video Thumbnail




Hemos simplificado la tradicional receta catalana para crear una salsa romesco fácil y rápida sin sacrificar su sabor profundo y ahumado.

Esta versión exprés, que sólo requiere 10 minutos de preparación, utiliza pimientos de piquillo en lata, que son sabrosos, dulces y ya están asados, y tomates secados al sol en aceite de oliva para lograr una salsa de almendras con un sabor concentrado y una textura inmejorable.


INGREDIENTES:
  • 250 g de pimientos de piquillo en lata (o tarro de cristal)
  • 35 g de tomates secados al sol en aceite
  • 100 g de almendras
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de zumo de limón recién exprimido (o bien, vinagre de Jeréz)
  • 1 cucharadita de pimentón dulte (no picante)
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal al gusto (aproximadamente entre 1 y 1 y 1/2 cucharaditas rasas)

INSTRUCCIONES DE LA RECETA:
  1. Escurre muy bien los pimientos de piquillo y elimina los restos de piel y semillas si los tienen. Escurre muy bien los tomates secados al sol en aceite.
  2. Pon todos los ingredientes en un robot de cocina o en el accesorio picador de la batidora. Tritúralos hasta tener una pasta.
  3. Baja con ayuda de una cuchara los restos que se hayan quedado en las paredes, rectifica de sal si es necesario y vuelve a triturar unos segundos más.
  4. Sírvelo.
¡Y a disfrutarlo!


INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Información Nutricional de la salsa romesco
*) Los valores de nutrientes son un cálculo aproximado por ración.


sábado, 22 de noviembre de 2025

Pechuga de Pollo con Salsa de Champiñones, Mostaza y Estragón

Pechuga de Pollo con Salsa de Champiñones, Mostaza y Estragón


¿Quien dijo que comer pechuga de pollo es aburrido? Hoy os traemos una receta de pechuga de pollo en salsa de champiñones deliciosa, con un sabor exquisito y muy aromática, gracias a la mostaza y estragón fresco.

La verdadera magia de este plato reside en la armonía de su salsa, que transforma una simple pechuga de pollo en una experiencia gourmet. Aquí te explicamos por qué estos ingredientes, y en particular el estragón, están hechos el uno para el otro:

  • El Poder del Estragón: El estragón (o dragoncillo) es la estrella indiscutible. Su sabor único, ligeramente anisado y dulce, tiene la capacidad de cortar la riqueza de la nata y el umami terroso de los champiñones, aportando una frescura que otros condimentos no logran. Usarlo fresco, como en esta receta, maximiza su aroma.

  • El Toque de Mostaza: La mostaza a la antigua no solo añade una textura rústica con sus semillas enteras, sino que su acidez sutil actúa como un puente de sabor entre la dulzura del vino blanco reducido y la cremosidad de la nata. Sin ella, la salsa se sentiría plana; con ella, se vuelve vibrante y compleja.

  • La Textura Terrosa: Los champiñones y las chalotas salteadas ofrecen la base umami y la textura suave que envuelve la pechuga. Al cocinarse lentamente en el vino, liberan sus jugos y profundizan el sabor de todo el conjunto.

Como esta receta tiene gran cantidad de salsa, podemos acompañarla de arroz blanco, o bien de pasta, y así podemos tener un plato único muy completo. El arroz o la pasta estarán riquísimas impregnadas de la salsa de champiñones. Si prefieres una opción baja en carbohidratos, prueba nuestro arroz de coliflor.

Y si decides tomarla sola como segundo plato, ten a mano un buen pan para mojarlo en la salsa :-). Aquí tienes algunas ideas de panes caseros fáciles de hacer.


Sobre los ingredientes...


La lista completa de ingredientes con sus cantidades exactas la puedes encontrar en la versión imprimible de la receta más abajo ⬇️. Aquí te contamos algunas curiosidades sobre los ingredientes y cuál es su papel en la receta.

Para preparar la salsa que acompaña a la pechuga de pollo se necesitan champiñones, chalota, ajo, vino blanco, nata líquida (crema de leche), caldo de pollo, mostaza a la antigua y estragón.

Estragón
Estragón Fresco
El estragón es una hierba aromática cuyas hojas  se usan para aromatizar salsas, adobos, marinadas y ensaladas.

Tiene un sabor anisado con toques dulces y ligeramente picantes.

También se conoce como dragoncillo o hierba de dragón.

Se usa mucho en la cocina del norte y del este de Europa y en la gastronomía de Francia es un ingrediente fundamental.

Hay dos tipos: el estragón francés y el estragón ruso. El más utilizado es el francés, ya que el estragón ruso es de otra especie distinta, menos aromática y algo amarga.

No hay que confundir el estragón francés con el estragón mejicano que se usa en el mole verde típico de Jalisco, ya que este último es una planta diferente.

El estragón se puede encontrar fresco o seco. En esta receta, se usa estragón fresco.

Chalotas
Chalotas
La mostaza a la antigua se diferencia de la mostaza de Dijon porque, mientras que en la primera los granos de mostaza están completamente triturados, en la mostaza a la antigua sólo se trituran parcialmente, quedan muchos enteros y se pueden apreciar perfectamente. Tienen sabores ligeramente diferentes. La mostaza de Dijón tiene un sabor más intenso y picante.

Las chalotas también se conocen con el nombre de escalonias, echalotes o echalotas y son unos bulbos de la misma familia que la cebolla, el ajo y el puerro. Son más pequeñas que las cebollas, son muy aromáticas y tienen un sabor suave, dulce y delicado parecido a una mezcla entre cebolla y ajo.

Recuerda que para limpiar los champiñones no está recomendado sumergirlos en agua, ya que absorben gran cantidad de agua y, al expulsarla, con ella también se va su sabor. Hay que intentar usar la mínima cantidad de agua posible y además sin sumergirlos. Si no están muy sucios, puede ser suficiente limpiarlos con un paño mojado.

Sobre la forma de prepararla...


La versión imprimible de las instrucciones de la receta y el vídeo paso a paso de la receta los puedes encontrar más abajo ⬇️.

Pechuga de Pollo con Salsa de Champiñones, Mostaza y Estragón
Esta receta es muy fácil de hacer y además se puede preparar en unos 40 minutos.

Cómo cocinar la pechuga de pollo


En primer lugar hay que sellar la pechuga de pollo cortada en filetes. Para ello se pasa por la sartén con aceite de oliva a fuego-medio fuerte hasta que se dore.

El objetivo es dorar la carne por la parte exterior para que los jugos queden en el interior. Así nos quedará la carne jugosa.

Para el ello el fuego debe ser suficientemente fuerte sin llegar a quemar la carne. No pasa nada si por dentro no quedan muy hechas, ya que después volverán a la sartén unos minutos más cuando la salsa esté preparada.

Si el fuego no es suficientemente fuerte y se cocinan mucho tiempo, la carne quedará más seca.

Cómo hacer la salsa de champiñones, mostaza y estragón


Para preparar la salsa tan sólo hay que saltear los champiñones, la chalota y el ajo, añadir el vino blanco, la nata (crema de leche), el caldo de pollo y la mostaza y dejar que se reduzca. El estragón fresco se añade al final.

La salsa de esta receta no es muy espesa. Si te gusta más densa, reduce la cantidad de caldo de pollo.

Sobre su conservación...


Esta receta de Pechuga de Pollo con Salsa de Champiñones, Mostaza y Estragón está indiscutiblemente mejor cuando se disfruta recién hecha, con la salsa fresca y el pollo jugoso. Sin embargo, si te sobran porciones o decides prepararla con antelación, puedes seguir los consejos que te damos a continuación.

El almacenamiento en la nevera


  • Deja que el plato se enfríe a temperatura ambiente (no más de una hora) antes de guardarlo.
  • Transfiere las sobras (pollo y salsa juntos) a un recipiente hermético de vidrio o plástico. El buen sellado es clave para mantener la frescura y evitar que el pollo se seque o que absorba otros olores de la nevera.
  • Se conservará en buen estado en el refrigerador durante 3 a 4 días sin problemas.

Consejos para recalentarla


El microondas es rápido, pero puede resecar el pollo y separar la emulsión de la salsa. Te recomendamos utilizar una sartén en su lugar siguiendo estos pasos para mantenerla jugosa:
  • Paso 1: Calienta la sartén a fuego bajo o medio-bajo.
  • Paso 2: Vierte el pollo con toda la salsa.
  • Paso 3: Cubre la sartén con una tapa. Esto es crucial, ya que el vapor que se genera evitará que la salsa se evapore demasiado y mantendrá la humedad en el pollo.
  • Paso 4: Calienta lentamente hasta que esté humeante (unos 5-8 minutos).
Ajuste de Salsa: Si notas que la salsa se ha espesado mucho o se ha evaporado, puedes añadir una o dos cucharadas de caldo de pollo o un poco de nata líquida justo antes de servir para revivir la cremosidad.

Congelación (OPCIONAL)


Se puede congelar. Si decides hacerlo, transfiere la salsa y el pollo a un recipiente hermético apto para congelador, dejando un pequeño espacio para la expansión. Se conservará hasta por 3 meses.

Descongela en la nevera durante toda la noche antes de recalentar en la sartén siguiendo los pasos anteriores. Ten en cuenta que, al descongelar, la textura cremosa de la salsa podría verse ligeramente afectada.

Aquí os dejo la receta. ¡Espero que la disfrutéis! :-)

¿Te gusta el pollo? Puedes encontrar más recetas en nuestra Página de Recetas de Pollo.

¿Te gustan los champiñones? Puedes encontrar más recetas en nuestra página de  Recetas con Champiñones.
VÍDEO DE LA RECETA, INGREDIENTES E INSTRUCCIONES PASO A PASO:
En el siguiente vídeo en alta definición puedes ver las instrucciones de la receta paso a paso con imágenes. La música de este vídeo es Royalty Free y está disponible aquí:
Winds Of Inspiration




Pechuga de Pollo con Salsa de Champiñones, Mostaza y Estragón

¿Quien dijo que comer pechuga de pollo es aburrido? Hoy os traemos una receta de pechuga de pollo deliciosa, con un sabor exquisito y muy aromática, gracias a la salsa de champiñones, mostaza y estragón fresco. Como tiene gran cantidad de salsa, podemos acompañarla de arroz blanco, o bien de pasta, y así podemos tener un plato único muy completo. El arroz o la pasta estarán riquísimas impregnadas de la salsa.

INGREDIENTES:

  • 2 pechugas de pollo
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 225 g de champiñones en láminas finas
  • 1 chalota picada fina
  • 1 diente de ajo machacado
  • 125 ml de vino blanco
  • 125 ml de nata líquida (crema de leche)
  • 200 ml de caldo de pollo, o bien, 200 ml de agua y media pastilla de concentrado de caldo
  • 2 cucharadas de mostaza a la antigua
  • 2 cucharadas de estragón fresco picado
  • Sal y pimienta negra al gusto


INSTRUCCIONES DE LA RECETA:
  1. Limpia los champiñones y córtalos en láminas finas (puedes ver imágenes en el vídeo). Pica la chalota.
  2. Corta longitudinalmente las pechugas de pollo por la mitad, dividiendo cada una en 2 filetes del mismo grosor (puedes ver imágenes en el vídeo). Añade sal y pimienta negra recién molida a tu gusto.
  3. Calienta una cucharada de aceite de oliva en una buena sartén a fuego medio-fuerte. Cocina los filetes por tandas hasta que estén dorados por el lado que está en contacto con la sartén. El fuego tiene que ser lo suficientemente fuerte para que la carne se dore por fuera quedando muy jugosa por dentro, sin llegar a quemar demasiado la parte exterior. Dales la vuelta y cocínalos unos minutos más por el otro lado hasta que estén dorados. Resérvalos en un plato hasta que la salsa esté hecha.
  4. Para preparar la salsa, añade a la sartén otra cucharada de aceite y la chalota picada. Cocínala a fuego medio-fuerte dando vueltas continuamente durante 1 minuto.
  5. Añade el ajo machacado y cocínalo dando vueltas continuamente durante 30 segundos o 1 minuto como máximo. Ten cuidado de que el fuego no sea demasiado fuerte, ya que podría tostarse demasiado o quemarse y esto no es deseable ya que tendría un sabor amargo. Hay que cocinarlo sólo hasta que empieza a desprender olor.
  6. Añade los champiñones en láminas y cocínalos a fuego medio-fuerte dando vueltas con una cuchara frecuentemente hasta que se hayan reducido y estén marrones (puedes ver imágenes en el vídeo). Esto llevará unos 7-8 minutos.
  7. Añade el vino, la nata líquida y el caldo de pollo (o la misma cantidad de agua y 1/2 pastilla de concentrado de caldo). Llévalo a ebullición y deja que se reduzca a la mitad (unos 8-10 minutos).
  8. Añade la mostaza y el estragón picado. Mézclalo bien con la salsa
  9. Añade el pollo a la sartén, llévalo a abullición y déjalo 3-5 minutos más.
  10. Antes de servir rectifica la sal y la pimienta si lo consideras necesario.
¡Y a disfrutarlo!


domingo, 13 de octubre de 2024

Salmón al Horno con Salsa Cremosa de Limón, Alcaparras y Eneldo

Salmón al Horno con Salsa Cremosa de Limón, Alcaparras y Eneldo
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Esta es una receta de salmón al horno con una deliciosa salsa cremosa con sabor intenso a limón y con el toque aromático del eneldo fresco. Las alcaparras realzan el sabor y añaden profundidad y combinan muy bien con el sabor cítrico del limón y con el eneldo. El resultado es un plato que querrás repetir :-)

Es muy fácil y muy rápida de hacer, ya que puede estar lista en menos de media hora. Es perfecta como plato principal de una comida o cena de un día especial o de una velada con invitados, ya que está riquísima y te dejará en buen lugar sin darte mucho trabajo en la cocina.

Se trata de una receta saludable, por el efecto antiinflamatorio de los ácidos grasos Omega-3 que contiene el salmón, por el efecto antioxidante de la astaxantina del salmón y por tener muy pocos carbohidratos, siendo una receta adecuada para dietas keto.




Sobre los ingredientes...


La lista completa de ingredientes y las cantidades exactas la puedes encontrar en la versión imprimible de la receta más abajo ⬇️. Aquí te contamos algunas curiosidades sobre los ingredientes y cuál es su papel en la receta.

Para preparar esta receta lo mejor es utilizar lomos de salmón con piel, que se cortan en raciones individuales y se hornean con la piel hacia abajo, pero también puede utilizarse salmón en rodajas.

Para preparar la salsa de limón se necesita aceite de oliva, chalotas, vino blanco, nata líquida (crema de leche), zumo de limón, alcaparras, eneldo fresco, sal y pimienta negra.

Ingredientes

Las chalotas también se conocen con el nombre de escalonias, echalotes o echalotas y son unos bulbos de la misma familia que la cebolla, el ajo y el puerro. Son más pequeñas que las cebollas, son muy aromáticas y tienen un sabor suave, dulce y delicado parecido a una mezcla entre cebolla y ajo.

Se utiliza vino blanco para intensificar el sabor de la salsa. No te preocupes, que con las altas temperaturas, el alcohol del vino se evapora. Merece la pena utilizar un vino de buena calidad porque va a repercutir en el resultado final de la receta. Hay un dicho que dice: "no añadas a la comida un vino que no te beberías". Intenta que tenga una calidad aceptable, ya que un mal vino no ayudaría a que la salsa del salmón tenga un buen sabor. Todo lo contrario...

El eneldo es una hierba aromática originaria de la región del Mediterraneo Oriental. En la cocina se usan tanto sus hojas, como sus semillas y sus frutos. Las hojas, que es lo que usamos en esta receta, son extremadamente finas, casi como plumas. Tienen un color verde oscuro y un sabor fuerte, fresco y anisado que recuerda al perejil.

Si no dispones de eneldo fresco, puedes usar eneldo seco, pero ten en cuenta que el sabor será más fuerte y por tanto tendrás que poner menos de la mitad de la cantidad de eneldo fresco (o incluso menos). Además, también hay que tener en cuenta que el sabor del eneldo seco es muy diferente (pierde el toque de frescura del eneldo fresco).

Por este motivo, recomendamos hacer el esfuerzo de encontrar eneldo fresco para esta receta.

Las alcaparras son los botones florales sin abrir de la planta llamada alcaparro (Capparis spinosa), un arbusto que crece en regiones de clima mediterráneo y en áreas de Asia. Estos pequeños botones florales se recolectan antes de que se abran y se conservan en salmuera, vinagre o sal, lo que les da su característico sabor fuerte, ácido y ligeramente amargo.

Las alcaparras son muy versátiles en la cocina y se utilizan en una gran variedad de platos para añadir sabor y profundidad. Algunos usos comunes incluyen:

- Gastronomía mediterránea: Son típicas en platos italianos como la pasta a la puttanesca, donde se combinan con aceitunas, tomates y anchoas.
- Ensaladas y salsas: Son un ingrediente popular en ensaladas, mayonesas y salsas como la salsa tártara.
- Aderezos para carnes y pescados: A menudo se usan para realzar el sabor de carnes y pescados. Combinan bien con preparaciones de salmón, atún, cordero y pollo. Un ejemplo es nuestra receta de Pollo Asado con Ciruelas, Aceitunas y Alcaparras.

El punto cremoso de la salsa se consigue con nata líquida (crema de leche).

Salmón al Horno con Salsa Cremosa de Limón, Alcaparras y Eneldo

Sobre la forma de prepararlo...


La versión imprimible de las instrucciones de la receta y el vídeo paso a paso de la receta los puedes encontrar más abajo ⬇️.

La forma de prepararlo es muy fácil. No se necesitan utensilios especiales y puede estar listo en menos de media hora.

En primer lugar hay que hornear el salmón y, mientras el salmón está en el horno, se prepara la salsa. Una vez horneado el salmón, se sirve y se riega con unas cucharadas de la salsa.

También es posible cocinar el salmón a la plancha en lugar de hornearlo. Sin embargo, hacerlo al horno tiene ventajas:
- No se ensucia la cocina y, además,
- no deja ese olor fuerte a pescado que queda cuando se cocina a la plancha.

Otra ventaja de cocinarlo al horno es que puedes aprovechar para hornear al mismo tiempo, en una segunda bandeja, unas verduras que servirán de acompañamiento, como por ejemplo, calabacines en rodajas o espárragos, que tardan el mismo tiempo en cocinarse que el salmón.

Cómo hacer el salmón al horno...


En primer lugar hay que poner a precalentar el horno a 210 ºC con calor arriba y abajo. Durante el tiempo que tarda el horno en calentar, puedes aprovechar para cortar los lomos de salmón en raciones individuales y para preparar los ingredientes de la salsa.

Los lomos de salmón cortados en raciones individuales se colocan en una bandeja untada con aceite de oliva virgen con la piel hacia abajo. Tras añadir sal y pimienta negra al gusto, se hornean en el centro del horno precalentado a 210 ºC durante 13-15 minutos. El tiempo depende del grosor de los trozos. Trozos finos, tendrán suficiente con 13 minutos, y trozos más grueso necesitarán unos minutos más.

También es posible utilizar salmón cortado en rodajas.

Salmón al Horno con Salsa Cremosa de Limón, Alcaparras y Eneldo

Cómo hacer la salsa cremosa de limón, alcaparras y Eneldo fresco


La salsa se prepara en una sartén mientras se hornea el salmón. Son suficientes 4 sencillos pasos:

- El primer paso es cocinar la chalota picada muy fina en el aceite de oliva a fuego medio hasta que está tierna (unos 2 minutos). Las chalotas se cocinan en mucho menos tiempo que la cebolla. Hay que estar atento para no que dejar que se dore demasiado o se queme. No queremos una chalota dorada o tostada, sino tierna.

- El siguiente paso consiste en añadir el vino blanco y cocinarlo hasta que se evapora y se reduce. Este paso eliminará el alcohol del vino y concentrará su sabor. Tardará unos 2 minutos.

- A continuación se añaden el zumo de limón y la nata líquida (crema de leche) y se llevan a ebullición.

- Por último, se añade el eneldo picado y las alcaparras, se mezcla, se apaga el fuego y se salpimienta al gusto.

Sobre su conservación...


El salmón y la salsa se conservan en buenas condiciones en la nevera hasta 4 días tapados con film transparente (plástico de cocina) para que no se sequen. Se puedes recalentar en el microondas a baja potencia.

Aquí os dejo el vídeo y la versión imprimible de la receta. ¡Espero que la disfrutéis! :-)

¿Te gusta el salmón? Puedes encontrar más recetas de salmón en nuestra página de  Recetas de Salmón.

¿Te gustan las recetas con limón? Puedes encontrar más ideas en nuestra página de  Recetas con Limón.

¿Te ha sobrado eneldo y necesitas ideas para utilizarlo? Puedes encontrar más recetas con eneldo fresco en nuestra página de  Recetas con Eneldo Fresco.

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VÍDEO DE LA RECETA, INGREDIENTES E INSTRUCCIONES PASO A PASO:


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Esta es una receta de salmón al horno con una deliciosa salsa cremosa con sabor intenso a limón y con el toque aromático del eneldo fresco. Las alcaparras realzan el sabor y añaden profundidad y combinan muy bien con el sabor cítrico del limón y con el eneldo. El resultado es un plato que querrás repetir :-)

INGREDIENTES:

Para el salmón al horno:
  • 700 g de lomos de salmón con piel cortados en raciones individuales
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra al gusto

Para la salsa de limón, alcaparras y eneldo:
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen
  • 1 chalota picada muy fina
  • 1/4 de taza (60 ml o 4 cucharadas) de vino blanco
  • 1/4 de taza (60 ml o 4 cucharadas) de zumo de limón
  • 1 taza (240 ml) de nata líquida (crema de leche)
  • 1/4 de taza (60 ml o 4 cucharadas) de eneldo fresco picado
  • 3 cucharadas de alcaparras (muy bien escurridas)
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra al gusto


INSTRUCCIONES DE LA RECETA:
  1. Pon a precalentar el horno a 210 ºC con calor arriba y abajo.
  2. Coloca el salmón en una bandeja untada con aceite de oliva con la piel hacia abajo. Espolvoréalo con sal y pimienta negra al gusto.
  3. Hornéalo en el centro del horno precalentado a 210 ºC durante 13-15 minutos. El tiempo dependerá del grosor de los trozos de salmón y de su temperatura.
  4. Mientras el salmón está en el horno, pon una sartén a fuego medio. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva y añade la chalota picada. Cocínala durante unos 2 minutos hasta que esté tierna.
  5. Añade el zumo de limón y la nata líquida (crema de leche). Mézclalo y llévalo a ebullición.
  6. Añade el eneldo picado y las alcaparras. Mézclalo. Apaga el fuego.
  7. Añade sal y pimienta negra al gusto.
  8. Sirve el salmón regado con la salsa. Espolvoréalo con eneldo fresco y adórnalo con rodajas de limón cortadas a la mitad o en cuartos.
¡Y a disfrutarlo!


INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Información Nutricional
*) Los valores de nutrientes son un cálculo aproximado por ración.
**) No incluye los valores de sodio procedente de la sal añadida, ya que la cantidad depende del gusto de cada uno.