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jueves, 1 de abril de 2021

Champiñones Portobello al Horno Rellenos de Queso, Jamón, Albahaca y Piñones

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Champiñones al horno rellenos de queso, jamón, albahaca y piñones


Esta es una receta de champiñones al horno rellenos que es muy fácil de hacer y que es una delicia. El sabor del jamón combina muy bien con los champiñones portobello. El queso proporciona una textura cremosa que contrasta con la textura crujiente de los piñones tostados, y la albahaca proporciona el toque aromático.

Esta receta de portobello rellenos al horno es un entrante perfecto para comidas o cenas de ocasiones especiales con invitados, o para cuando queramos darnos un capricho :-)

Desde el punto de visto nutricional es una receta baja en carbohidratos (low-carb) y saludable.

Sobre los ingredientes de los portobellos al horno rellenos...


La lista completa de ingredientes con sus cantidades exactas y la información nutricional la puedes encontrar en la versión imprimible de la receta más abajo ⬇️. Aquí te contamos algunas curiosidades sobre los ingredientes y cuál es su papel en la receta.

Esta receta lleva champiñones Portobello en lugar de los tradicionales champiñones comunes de color blanco pero, si no te es fácil encontrarlos, puedes sustituirlos perfectamente por champiñones blancos (crimini).

Qué son los champiñones portobello


Los champiñones Portobello, también conocidos como portabella, son una variedad de seta de cultivo de la misma familia que el champiñón blanco. Se caracterizan por su tamaño, superior al del champiñón blanco. Los hongos portobello más grandes llegan a tener un diámetro de más de 15 cm.

Champiñones portobello
Champiñones Portobello

Tienen un sabor más dulce, fresco y delicado y una textura más firme. Su sombrero es de color marrón tostado pero su tallo y su interior son de color blanco.

Por su tamaño, los portobello son los champiñones ideales para cocinarlos rellenos. Por su textura, los champiñones Portobello son ideales para hacer a la parrilla o a la plancha, pero también están deliciosos en ensaladas (cortados en láminas muy finas), en guisos o como parte de salsas.

Los champiñones, además de tener un sabor muy rico, tienen muy buenas propiedades y beneficios:
  • Tienen muy pocas calorías (unas 20 calorías por cada 100 g), ya que la mayor parte de su contenido es agua.
  • Contienen fibra alimentaria que contribuye a saciar el hambre.
  • Son una buena fuente de vitaminas (B6, C, D...), minerales (selenio, potasio...) y antioxidantes.
💡 Consejo: No sumerjas en agua los champiñones para limpiarlos. El motivo es que son como esponjas. Absorben gran cantidad de agua y, al expulsarla, con ella también se va su sabor. Hay que intentar usar la mínima cantidad de agua posible y además sin sumergirlos. Si no están muy sucios, puede ser suficiente limpiarlos con un paño mojado.

Champiñones al horno rellenos de queso, jamón, albahaca y piñones

Ingredientes para preparar el relleno de los champiñones portobello


Para preparar el relleno de los champiñones se necesita queso crema, queso parmesano, jamón, albahaca y piñones.

  • El queso crema que se usa en esta receta es queso de untar de tipo Philadelphia. No es necesario que sea de esta marca, puede ser de cualquier otra. Lo que sí es importante es que no tenga especias o hierbas aromáticas añadidas u otros componentes para darle otros sabores. Debe ser queso de untar sin nada más.

    Para facilitar que se mezcle con el resto de ingredientes debe estar ablandado. Esto quiere decir que, tras sacarlo de la nevera, es necesario dejar que se ponga a temperatura ambiente para que deje de estar duro.
  • 💡 Consejo: Si no tienes tiempo para esperar a que el queso crema se ponga a temperatura ambiente, se puede meter en el microondas sólo unos segundos sólo hasta que pierda la rigidez (sin calentarlo).
  • El queso parmesano es un queso italiano muy famoso que tiene una consistencia dura y granulosa. Se suele usar rallado y se emplea frecuentemente en recetas de pasta y para gratinar.
    💡 Consejo: Aunque el queso parmesano se suele comercializar ya rallado, si se encuentra en trozos, es mejor comprarlo así y rallarlo en casa, ya que será de mejor calidad que el que se compra ya rallado.
  • Albahaca Fresca: La albahaca es una de la hierbas aromáticas más representativas de la cocina italiana. Con ella se prepara la famosa salsa "pesto de albahaca genovés" o "pesto di basilico", una salsa a base de hojas de albahaca fresca, piñones, ajo, aceite de oliva y queso parmesano, originaria de la región de Liguria.

    Albahaca Fresca
    💡 Consejo: Si no la encuentras fresca, no intentes sustituirla por albahaca deshidratada, ya que su sabor es mucho más fuerte y diferente al de la hierba fresca y la receta no quedaría bien. Se puede sustituir por una cantidad similar de perejil fresco.
  • Respecto al jamón, comentar que es suficiente con utilizar jamón serrano, pero si es de calidad un poco superior como un ibérico, se va a notar en el resultado final.

Cómo Hacer los Champiñones Rellenos al Horno


La versión imprimible de las instrucciones de la receta y el vídeo paso a paso de la receta los puedes encontrar más abajo ⬇️.

Esta receta de champiñones portobello al horno es muy fácil.

Cómo preparar los portobello para rellenarlos


Para poder rellenar los champiñones hay que quitarles el pie. Es muy fácil. Simplemente hay que tirar de él haciendo un poco de presión hacia un lado y saldrá entero. Puedes verlo en el vídeo de la receta, más abajo ⬇️.

El pie de los champiñones no se usa en la receta. Para aprovecharlos puedes añadirlos cortados en rodajas finas a una ensalada o puedes utilizarlos en alguna receta con champiñones, como por ejemplo, nuestra crema de champiñones o nuestra receta de pasta con salsa de champiñones, tomates secados al sol y albahaca.

Cómo preparar el relleno de los champiñones al horno


El relleno para los portobello se prepara simplemente poniendo todos los ingredientes en un cuenco y mezclándolos con una cuchara.

Sólo hay que tener en cuenta que es necesario reservar un poco de queso parmesano para espolvorearlos antes de introducirlos al horno, y la mitad de los piñones para espolvorear los champiñones antes de servirlos.

Champiñones Portobello al Horno Rellenos de Queso, Jamón, Albahaca y Piñones

Los piñones se utilizan tostados. Para tostarlos sólo hay que ponerlos en una sartén a fuego medio-fuerte y moverlos continuamente con una cuchara, o bien, moviendo la sartén, hasta que estén tostados. No es necesario poner aceite ni ningún otro tipo de grasa en la sartén. Los piñones se tostarán con su propia grasa.
💡 Consejo: Es importante sacar los piñones de la sartén inmediatamente en cuanto estén tostados, ya que, si no se hace así, podrían quemarse con el calor residual de la sartén, aunque el fuego esté apagado.

Cómo hornear los champiñones portobello rellenos


Para rellenar los champiñones sólo ha que tomar porciones del relleno con una cuchara e introducirlas en el hueco que ha dejado del pie de los champiñones.

Los champiñones ya rellenos se colocan en una bandeja untada de aceite de oliva y se espolvoréan con el queso parmesano y los piñones reservados.

Se hornean en el centro del horno a 180 ºC durante 20 minutos. Es necesario poner calor tanto arriba como abajo para que la parte superior de los champiñones se ponga dorada.

Sobre su conservación...


Una vez horneados, estos champiñones rellenos al horno pueden guardar en la nevera cubiertos de film transparente para que no se sequen y se pueden recalentar en el microondas.

El único inconveniente es que los piñones tostados perderán su textura crujiente, pero su sabor se conservará intacto.


Aquí os dejo la receta. ¡Espero que la disfrutéis! :-)


¿Te gustan los champiñones? Puedes encontrar más recetas en nuestra página de  Recetas con Champiñones.

VÍDEO DE LA RECETA, INGREDIENTES E INSTRUCCIONES PASO A PASO:


En el siguiente vídeo en alta definición puedes ver las instrucciones de la receta paso a paso con imágenes. La música de este vídeo es Royalty Free y está disponible aquí:
Cotton Candy de Eria




Champiñones Portobello al Horno Rellenos de Queso, Jamón, Albahaca y Piñones

Esta es una receta de champiñones al horno rellenos que es muy fácil de hacer y que es una delicia. El sabor del jamón combina muy bien con los champiñones. El queso proporciona una textura cremosa que contrasta con la textura crujiente de los piñones tostados, y la albahaca proporciona el toque aromático. Esta receta es un entrante perfecto para comidas o cenas de ocasiones especiales con invitados, o para cuando queramos darnos un capricho :-)

INGREDIENTES:

  • 6 champiñones portobello medianos (400 g aprox.), o bien, 12 champiñones blancos
  • 2 cucharadas de piñones
  • 125 g de queso crema (queso de untar)
  • 60 g (5 lonchas aprox.) de jamón picado finamente
  • 5 g de hojas de albahaca fresca picadas
  • 120 ml (8 cucharadas rasas) de queso parmesano rallado (40 g aprox.)

INSTRUCCIONES DE LA RECETA:
  1. Pon a precalentar el horno a 180 ºC con calor arriba y abajo.
  2. Limpia los champiñones y quítales el pie.
  3. Pon una sartén a fuego medio-fuerte, añade los piñones y dales vueltas contínuamente con una cuchara, o bien, moviendo la sartén, hasta que estén tostados. Sácalos inmediatamente de la sartén para no se quemen.
  4. Pon en un cuenco el queso crema, el jamón picado, la albahaca picada, 6 cucharadas de queso parmesano rallado (reservando 2 cucharadas) y una cucharada de piñones (reservando otra cucharada). Mézclalo muy bien.
  5. Rellena los champiñones con la mezcla de queso y jamón utilizando una cuchara.
  6. Colócalos en una bandeja para hornear untada de aceite de oliva. Espolvorea por encima de los champiñones las 2 cucharadas de queso parmesano reservadas.
  7. Hornea los champiñones en el centro del horno precalentado a 180 ºC durante 20 minutos.
  8. Coloca los champiñones en una fuente de servir. Espolvorea por encima la cucharada de piñones tostados reservada y unas hojas de albahaca picadas.
¡Y a disfrutarlos!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Información nutricional de los champiñones portobello rellenos
*) Los valores de nutrientes son un cálculo aproximado por ración.
Porcentaje de calorías por fuente de los champiñones portobello rellenos

ACTUALIZACIÓN: Esta receta ha sido revisada y actualizada en diciembre de 2025.

martes, 23 de marzo de 2021

Berenjenas al Horno con Salsa de Tahini, Granada y Piñones

Berenjenas al Horno con Salsa de Tahini, Granada y Piñones



Esta es una receta de cocina árabe que está llena de sabor y, al mismo tiempo, es saludable. Además, tiene un aspecto muy aparente que la hace muy apetecible.

Está compuesta por rodajas de berenjenas que se hornean hasta que estén de un profundo color dorado por el exterior y tiernas por el interior, se sazonan con una mezcla de especias árabe, se riegan con la salsa de tahini y se espolvorean con granos de granada y piñones tostados.

Es perfecta como entrante de una comida o de una cena, o como parte de una comida o cena a base de tapas para compartir entre varias personas. Como tiene ese aspecto tan festivo, es ideal como entrante para ocasiones especiales con invitados.


Sobre los ingredientes...


Para preparar esta receta, además de las berenjenas, la salsa de Tahini, la granada y los piñones, se necesita sumac y za'atar.

La salsa de tahini es una salsa muy típica de la cocina árabe que se prepara con tahini (pasta de sésamo), zumo de limón o de lima, ajo y sal. Es muy fácil de preparar en casa. Puedes ver como hacerla aquí.

Sumac y Za'atar
Sumac (izquierda) y za'atar (derecha)
El sumac o zumaque es una especia en forma de polvo de color marrón rojizo, con un sabor muy característico, que se usa como acidificante, a veces sustituyendo al zumo de limón. Es habitual de la cocina libanesa, siria e iraní.

El za'atar, también conocido como zataar, zaatar, zatar o zahatar, es una mezcla de especias muy utilizada en los países de Oriente Medio, sobre todo Siria, Jordania, Líbano, Israel y un poco menos en Turquía.

Tiene un sabor ligeramente ácido y es muy aromática. Se suele emplear para condimentar carnes a la parrilla y verduras. También se suele espolvorear con él el pan de pita untado en aceite de oliva.

El za'atar suele estar compuesto por hisopo, sumac, semillas de sésamo y otras hierbas aromáticas como ajedrea, mejorana, orégano, tomillo, comino o hinojo.

Tanto el sumac como el za'atar no son especias que se encuentren fácilmente en los establecimientos de alimentación habituales. Se pueden encontrar en tiendas de alimentación internacional. Si en tu ciudad no las hay, siempre se puede recurrir a las tiendas on-line, donde se encuentran fácilmente.


Sobre la forma de prepararlas...


La forma de preparar esta receta es muy fácil.

Antes de hornear las berenjenas, es necesario impregnar de sal las rodajas de berenjena y dejarlas reposar 30 minutos. De esta manera las berenjenas expulsarán parte del agua que contienen. 

Con esto vamos a conseguir dos cosas:
1. Con el líquido que van a expulsar las berenjenas también se irá parte de su sabor amargo.
2. La sal ayuda a romper la estructura esponjosa de las berenjenas. Esto significa que van a absorber menos aceite.

A la hora de añadir la sal sobre las rodajas de berenjenas hay que ser generosos. No hay que tener miedo a que las berenjenas queden saladas, ya que, una vez que suelten el agua, las vamos a secar con papel absorbente y el papel absorberá la mayor parte de la sal que hemos puesto sobre ellas.


Las berenjenas deben hornearse colocadas en una sola capa sobre una bandeja untada de aceite de oliva y pintadas con aceite de oliva durante 20 minutos a 210 ºC. Después de este tiempo se les da la vuelta y se hornean 10-15 minutos más por el otro lado. De esta manera quedarán doradas por los dos lados y asadas de manera uniforme.

Tras sacar las berenjenas del horno, ya sólo queda colocarlas en una fuente de servir, espolvorearlas con sumac y za'atar, y añadir por encima salsa de tahini al gusto, los granos de granada y los piñones tostados.

Para tostar los piñones se utiliza una sartén. Ponlos en la sartén al fuego moviéndolos continuamente hasta que estén tostados. No es necesario añadir aceite ni nada más. Se tostarán con su propia grasa.

Recuerda retirar los piñones de la sartén en el mismo momento en el que estén dorados, ya que si se dejan dentro, aunque se haya apagado el fuego, continuarán cocinándose con el calor residual de la sartén y podrían llegar a quemarse.


Sobre su conservación...


Las berenjenas horneadas y especiadas con sumac y za'atar (sin la salsa de tahini, la granada y los piñones) aguantarán en la nevera en buenas condiciones 4-5 días, bien cubiertas con film transparente (plástico de cocina) para que no se sequen. Se recalientan bien en el microondas.

Si no vas a consumir todas, lo mejor es preparar con la salsa tahini, los granos de granada y los piñones asados sólo las que vayas a tomar en ese momento y, el resto, cuando vayas a consumirlas.

Aquí os dejo la receta. ¡Espero que la disfrutéis! :-)


¿Te gustan los entrantes? Puedes encontrar más recetas en nuestra Página de Entrantes.

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VÍDEO DE LA RECETA, INGREDIENTES E INSTRUCCIONES PASO A PASO:


En el siguiente vídeo en alta definición puedes ver las instrucciones de la receta paso a paso con imágenes. 




Berenjenas al Horno con Salsa de Tahini, Granada y Piñones

Esta es una receta de cocina árabe que está llena de sabor y, al mismo tiempo, es saludable. Además, tiene un aspecto muy aparente que la hace muy apetecible. Está compuesta por rodajas de berenjenas que se hornean hasta que estén de un profundo color dorado por el exterior y tiernas por el interior, se sazonan con una mezcla de especias árabe, se riegan con la salsa de tahini y se espolvorean con granos de granada y piñones tostados. Es perfecta como entrante de una comida o de una cena, o como parte de una comida o cena a base de tapas para compartir entre varias personas. Como tiene ese aspecto tan festivo es ideal como entrante para ocasiones especiales con invitados.

INGREDIENTES:

  • 2 berenjenas (600 g aproximadamente)
  • Sal al gusto
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen
  • 1 y 1/2 cucharaditas de sumac
  • 1 y 1/2 cucharaditas de za'atar
  • 4 - 6 cucharadas de salsa de tahini
  • 90 g de granos de granada (aproximadamente los granos de media granada)
  • 30 g de piñones (4 cucharadas aprox.)
  • Perejil picado al gusto


INSTRUCCIONES DE LA RECETA:
  1. Corta las berenjenas en rodajas de entre 1,5 y 2,5 cm. Colócalas sobre papel absorbente y añade sal generosamente sobre ellas. Espera 30 minutos.
  2. Pon a precalentar el horno a 210 ºC con calor arriba y abajo.
  3. Tras 30 minutos, las berenjenas habrán desprendido parte del agua que contienen. Sécalas con papel absorbente y colócalas en una sola capa sobre una bandeja para hornear untada con aceite de oliva. También puedes utilizar una bandeja forrada de papel de aluminio untado de aceite de oliva.
  4. Hornea las rodajas de berenjena en el horno precalentado a 210 ºC durante 20 minutos. Dales la vuelta y hornéalas durante 10 o 15 minutos más hasta que estén de un profundo color dorado por los dos lados.
  5. Mientras las berenjenas están en el horno aprovecha para tostar los piñones. Ponlos en una sartén a fuego medio- fuerte y muévelos continuamente, con una cuchara, o bien, moviendo la sartén, hasta que estén dorados. Retíralos inmediatamente de la sartén para que no se quemen.
  6. Coloca las berenjenas sobre una fuente de servir y espolvoréalas con el za'atar y el sumac.
  7. Riégalas con unas cucharadas de salsa de tahini.
  8. Reparte por encima los granos de granada.
  9. Añade los piñones tostados.
  10. Espolvoréalas con perejil picado al gusto.
¡Y a disfrutarlas!


martes, 22 de agosto de 2017

Bizcocho de Albaricoques Secos, Piñones y Aceite de Oliva





Normalmente en repostería se usan aceites vegetales de sabor suave para que el sabor del aceite no enmascare el resto de sabores. En este bizcocho ocurre todo lo contrario. El sabor del aceite de oliva es uno de los sabores protagonistas y combina muy bien con el zumo de naranja que lleva el bizcocho, las frutas secas y los piñones.

Además, este bizcocho no lleva huevo y, por tanto, es apto para aquellas personas que no pueden tomarlo por intolerancias alimentarias, alergias u otros motivos.


Sobre los ingredientes...


La pasta para el bizcocho se prepara con harina de trigo, azúcar, levadura química de repostería, leche, zumo de naranja y aceite de oliva. A esto se añaden los albaricoques secos, los piñones y, por último, uvas pasas.

La levadura química de repostería es una levadura que se comercializa en forma de polvo blanco. Puede encontrarse en sobres o bien en botecitos pequeños. La marca más famosa que la comercializa es Royal. Por este motivo, este tipo de levadura también es conocida como levadura Royal. Sin embargo, hoy en día la comercializan muchas otras marcas comerciales.

A diferencia de la levadura de panadería, que está formada por organismos vivos, las levaduras, y que actúa durante un proceso de fermentación previo al horneado, la levadura química de repostería se activa con el calor del horno y no necesita fermentación previa.





Sobre la forma de prepararlo...


Este bizcocho es muy fácil de preparar. Tan fácil que es una receta apropiada para hacer con niños.

Además, no se necesita tener una batidora eléctrica ni utensilios de cocina sofisticados. Es suficiente con los recipientes para mezclar y una cuchara.

Para prepararlo, tan sólo hay que mezclar los ingredientes secos por un lado, los ingredientes húmedos por otro, y mezclar ambos suavemente con una cuchara, sin movimientos bruscos, hasta que los ingredientes secos se humedezcan. 

Una vez llegados a este punto, no hay que insistir más mezclando, ya que la harina podría desprender el gluten que contiene y, en este caso, el bizcocho podría quedar duro.

La pasta que resultará de esta mezcla será espesa pero al mismo tiempo suave.

Las frutas secas y los piñones se añaden al final, justo antes de meterlo en el horno.

Sobre su conservación...


Este bizcocho se conservará en buenas condiciones 3-4 días después de prepararlo si se conserva en un lugar fresco tapado con film transparente para que no se seque.

Aquí os dejo la receta. ¡Espero que la disfrutéis! :-)

¿Te gustan los bizcochos? Puedes encontrar más recetas en nuestra Página de Bizcochos.

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VÍDEO DE LA RECETA, INGREDIENTES E INSTRUCCIONES PASO A PASO:



En el siguiente vídeo en alta definición puedes ver las instrucciones de la receta paso a paso con imágenes. La música de este vídeo es Royalty Free y está disponible aquí:
Winds Of Inspiration




Bizcocho de Albaricoques Secos, Piñones y Aceite de Oliva

Normalmente en repostería se usan aceites vegetales de sabor suave para que el sabor del aceite no enmascare el resto de sabores. En este bizcocho ocurre todo lo contrario. El sabor del aceite de oliva es uno de los sabores protagonistas y combina muy bien con el zumo de naranja que lleva el bizcocho, las frutas secas y los piñones. Además, este bizcocho no lleva huevo y, por tanto, es apto para aquellas personas que no pueden tomarlo por intolerancias alimentarias, alergias u otros motivos.

INGREDIENTES:

  • 225 g de harina de trigo
  • 100 g de azúcar
  • 1 y 1/2 cucharaditas de levadura química de repostería
  • 125 ml de aceite de oliva
  • 125 ml de leche
  • 4 cucharadas de zumo de naranja
  • 75 g de albaricoques secos (orejones) cortados en pequeños dados
  • 25 g de uvas pasas
  • 25 g de piñones


INSTRUCCIONES DE LA RECETA:
  1. Pon a precalentar el horno a 180 ºC y unta con mantequilla un molde rectangular para bizcochos de unos 24 o 25 cm de largo por 11 o 12 cm de ancho.
  2. Pon en una fuente amplia la harina, el azúcar y la levadura química de repostería. Mézclalo muy bien dando vueltas con una cuchara. Forma un hueco en el centro (puedes ver imágenes en el vídeo).
  3. Pon en otro recipiente para mezclar el aceite de oliva, la leche y el zumo de naranja. Mézclalo dando vueltas rápidamente con una cuchara hasta que el aceite se emulsione (puedes ver imágenes en el vídeo).
  4. Añade la mezcla anterior en el hueco que has dejado en la harina y mézclalo suavemente (sin movimientos bruscos) con una cuchara o una espátula hasta que la mezcla de harina se haya humedecido y no queden grumos. La mezcla resultante será una pasta espesa, pero suave.
  5. Añade los albaricoques secos cortados en dados pequeños, las pasas y los piñones. Mézclalo con una cuchara hasta que se distribuya uniformemente por la pasta.
  6. Pon la mezcla en el molde untado de mantequilla y hornéalo en el centro del horno precalentado a 180 ºC durante unos 45 minutos hasta que haya crecido y esté dorado. Estará hecho si, al pinchar un palillo en el centro, el palillo sale limpio.
  7. Tras sacarlo del horno, deja que se enfríe 10 - 15 minutos dentro del molde sobre una rejilla antes de desmoldarlo. Tras desmoldarlo, colócalo sobre una rejilla y deja que termine de enfriarse.
¡Y a disfrutarlo!

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