Estos muffins hechos con puré de plátano y con trocitos de fresas frescas tienen un sabor a fruta delicioso.
Son perfectos para el desayuno, la merienda o para acompañar un café o un té a cualquier hora del día.
Sobre los ingredientes...
La pasta para hacer los muffins se prepara con harina, azúcar moreno, levadura química de repostería, bicarbonato sódico, huevos y mantequilla. A esto se añaden las fresas troceadas y los plátanos hechos puré y se aromatizan con canela y extracto de vainilla.
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| Plátanos maduros para hacer dulces de plátano |
Se pueden aprovechar para hacer estos muffins esos plátanos que se van poniendo demasiado maduros para comerlos. Si no tienes suficientes plátanos maduros y temes que se te estropeen si los dejas madurar más tiempo, puedes congelarlos envueltos en papel de aluminio mientras consigues más plátanos maduros.
La levadura química de repostería es una levadura que se comercializa en forma de polvo blanco. Puede encontrarse en sobres o bien en botecitos pequeños. La marca más famosa que la comercializa es Royal. Por este motivo, este tipo de levadura también es conocida como levadura Royal. Sin embargo, hoy en día la comercializan muchas otras marcas comerciales.
A diferencia de la levadura de panadería, que está formada por organismos vivos y que actúa durante un proceso de fermentación previo al horneado, la levadura química de repostería se activa con el calor del horno y no necesita fermentación previa.
El bicarbonato sódico (soda) sirve para potenciar la acción de la levadura química.
La mantequilla debe ser mantequilla sin sal pura procedente de leche. Debe estar derretida pero no caliente sino a temperatura ambiente. El motivo es que hay que mezclarla con huevo y, si estuviera muy caliente, el huevo se podría cuajar. Se puede derretir en el microondas o bien en una sartén o un cazo. Después de derretirla, hay que esperar a que se enfríe y alcance una temperatura cercana a la temperatura ambiente sin que llegue a solidificarse.
El extracto de vainilla se comercializa en forma líquida o bien en forma de azúcar avainillado. Se puede emplear en cualquiera de los dos formatos.
Sobre la forma de prepararlos...
Para hacerlos no se necesitan utensilios especiales, ni batidora ni robots de cocina. Sólo son necesarios, los recipientes para mezclar y una cuchara, un tenedor y un cuchillo.
Tan sólo hay que mezclar por un lado los ingredientes secos y por otro los ingredientes húmedos. Después se mezclan ambos hasta que los ingredientes secos se humedezcan. El resultado será una pasta muy espesa.
Es importante insistir en que, una vez que se humedece la harina, no hay que seguir mezclando. El motivo es que la harina desprende gluten y esto puede hacer que los muffins queden duros. Por este motivo, se debe mezclar con suavidad (sin realizar movimientos enérgicos) y parar tan pronto como la harina se haya humedecido y no queden grumos.
Sobre su conservación...
Una vez hechos, aguantan bien unos 2 días si están en un lugar fresco y seco, bien tapados para que no se sequen. Estos muffins aguantan un poco menos que otros tipos de muffins debido a la cantidad de fruta que llevan.
La mejor opción es congelar aquellos que no se vayan a consumir envueltos en papel de aluminio de forma individual. Así se pueden ir sacando del congelador a medida que se vayan consumiendo.
Si los congelas tras sacarlos del horno, cuando todavía están tibios, podrás disfrutar de ellos como si estuvieran recién hechos.
Recuerda que están mejor cuando están templados, o bien, a temperatura ambiente. Un truco que funciona muy bien es meterlos al microondas sólo unos 5-7 segundos.
Aquí os dejo la receta. ¡Espero que la disfrutéis! :-)
¿Te gustan los muffins? Puedes encontrar más recetas en nuestra Página de Muffins.
¿Te gustan las fresas? Puedes encontrar más recetas en nuestra Página de Recetas con Fresas.
¿Te gustan los plátanos? Puedes encontrar más recetas en nuestra Página de Recetas con Plátano.
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VÍDEO DE LA RECETA, INGREDIENTES E INSTRUCCIONES PASO A PASO:
En el siguiente vídeo en alta definición puedes ver las instrucciones de la receta paso a paso con imágenes. La música de este vídeo es Royalty Free y está disponible aquí:
- Minimal Illusions
- Winds Of Inspiration
Estos muffins hechos con puré de plátano y con trocitos de fresas frescas tienen un sabor a fruta delicioso. Son perfectos para el desayuno, la merienda o para acompañar un café o un té a cualquier hora del día.
INGREDIENTES:
- 300 g de harina
- 150 g de azúcar moreno
- 1 y 1/2 cucharaditas de levadura química de repostería
- 1/4 de cucharadita de bicarbonato sódico (soda)
- 1 cucharadita de canela
- 1/2 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 2 plátanos muy maduros
- 115 g de mantequilla derretida a temperatura ambiente
- 175 g de fresas cortadas en dados de 1 cm aproximadamente
INSTRUCCIONES DE LA RECETA:
- Precalienta el horno a 180 ºC y unta con mantequilla un molde para 12 muffins.
- Corta las fresas en dados de 1 cm aproximadamente (puedes ver imágenes en el vídeo).
- Pon en una fuente amplia la harina, el azúcar moreno, la levadura química de repostería, el bicarbonato sódico, la sal y la canela. Mezcla bien todos los ingredientes con una cuchara.
- Reserva algunos trocitos de fresas para adornar los muffins (opcional) y añade el resto a la mezcla de harina. Mézclalas bien con la harina dando vueltas con una cuchara, asegurándote de que todos los trozos se impregnan bien de harina. Deja un hueco en el centro (puedes ver imágenes en el vídeo).
- En un plato, tritura 2 plátanos muy maduros con un tenedor hasta que tengan la consistencia de una papilla.
- Pon en otra fuente los huevos y bátelos ligeramente con un tenedor. Añade el puré de plátanos, el extracto de vainilla y la mantequilla derretida a temperatura ambiente y da vueltas con una cuchara para que se mezclen.
- Añade la mezcla anterior a la fuente con los ingredientes secos y mézclalos suavemente con una cuchara o una espátula hasta que los ingredientes secos se humedezcan. No es necesario insistir en la mezcla más allá de ese punto o los muffins pueden quedar duros. Se obtendrá una pasta espesa pero al mismo tiempo suave.
- Reparte la mezcla anterior en los moldes para muffins untados de mantequilla con la ayuda de dos cucharas (una para coger porciones de la mezcla y la otra para desprender la pasta de la primera cuchara). Pon sobre cada uno ellos uno o dos de los trocitos de fresas reservados para que sirvan de adorno.
- Hornea los muffins en el horno precalentado a 180 ºC durante 20 - 25 minutos aproximadamente. Estarán hechos cuando hayan crecido y estén ligeramente dorados. Además, si se pinchan con un palillo en el centro, el palillo debe salir limpio.
- Deja que los muffins se enfríen sobre una rejilla unos 10 minutos antes de desmoldarlos. Después sácalos de los moldes y deja que terminen de enfriarse sobre la rejilla.
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